உங்கள் சிறந்ததைப் பார்ப்பது மற்றும் செயல்படுவது எப்படி (பெண்கள்)

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்கள் மோசமான உணர்வை உணரும்போது கூட, அவர்களைப் பார்த்து, அவர்களின் சிறந்ததைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள். உங்களுக்கு எந்த நம்பிக்கையும் கிடைக்காதது போல் நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது தோல்வி அடைந்ததாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் சிறந்தவராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
உடற்பயிற்சி. அதைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.
நேராக நிற்க. முழு நேரத்தையும் குறைத்துப் பார்க்க வேண்டாம், நீங்கள் வயதாகும்போது மொத்த ஹன்ஷ்பேக் இருக்கும்.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் புள்ளிகள் விரும்பவில்லை. உங்கள் முகத்தை ஒரு க்ளென்சர் மூலம் சுத்தம் செய்து பின்னர் சிறிது ஃபேஸ் வாஷ் போட்டு ஈரப்பதமாக்குங்கள். நீங்கள் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் நீங்கள் ஈரப்பதமாக்க வேண்டியதில்லை என்று நினைக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் உங்கள் சருமம் ஓவர் டிரைவை உற்பத்தி செய்யும் எண்ணெயில் செல்லும்.
உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மழை அல்லது குளியல் மற்றும் ஒரு நல்ல ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரில் முதலீடு செய்து பின்னர் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் வைக்கவும். உங்கள் நகங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றும் டியோடரன்ட் போடுங்கள்.
நன்றாக உண். நீங்கள் விருந்தளிக்கலாம், ஆனால் மிருதுவாக அல்லது சாக்லேட்டில் அதிக சுமை வேண்டாம். சிலர் பானங்களைப் பற்றி யோசிப்பதில்லை, ஏனெனில் அவை ஆரோக்கியமற்றவை.
உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள். அதை நிறைய துலக்குங்கள். நீங்கள் சுருட்டினால், அதைத் துலக்காதீர்கள், அது முட்டாள்தனமாக இருக்கும்.
நிறைய மேக்கப் அணிய வேண்டாம். சில அறக்கட்டளை, மறைப்பான், உதட்டுச்சாயம் மற்றும் மஸ்காரா வேலை செய்யும்.
ஒரு முட்டாள்தனமாக செயல்பட வேண்டாம். கொஞ்சம் நன்றாக இருங்கள், குழப்ப வேண்டாம். முதுகில் இருப்பவர்களைப் பற்றி பேசுவதை விட வாழ்க்கையில் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது.
உங்களுக்கு எந்த நம்பிக்கையும் கிடைக்கவில்லை என்றால் அதை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்களே நன்றாக இருங்கள், யாராவது அர்த்தமுள்ளவர்களாக இருந்தால் அதை மனதில் கொள்ள வேண்டாம்.
நன் மதிப்பீடுகளை பெறு. இது உங்கள் எதிர்காலத்திற்கு உதவும்.
ஒரு மாலுமியைப் போல சத்தியம் செய்ய வேண்டாம். யாராவது எப்போதும் சத்தியம் செய்தால் நீங்கள் அவர்களுடன் ஈர்க்கப்படுவீர்களா? இது மிகவும் நன்றாக இல்லை.
புகழ்ச்சிமிக்க ஆடைகளைப் பெறுங்கள். உங்களிடம் கொஞ்சம் வயிறு இருந்தால், ஆனால் பெரிய கால்கள் சில ஒல்லியான ஜீன்ஸ் மற்றும் இறுக்கமான டாப்ஸைப் பெறவில்லை அல்லது உங்கள் உயரமான உடைகள் செதுக்கப்பட்ட ஜீன்ஸ் மற்றும் பயிர் மேல் இருந்தால். அது புகழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.
இரவு 8-10 மணி நேரம் தூங்குங்கள். உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பெரிய பைகள் கவர்ச்சிகரமானவை அல்ல.
புன்னகை! நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், ஒருவேளை மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.
இன்னும் நீங்களே இருங்கள் நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டியதில்லை. அதற்கு முக்கியமானது மகிழ்ச்சியாக இருப்பது.
solunumhastaliklari.org © 2020